mgr Robert Lipert
Dietetyk
Zakres porad udzielanych w Top Medical :
- Poradnictwo dietetyczne, żywieniowe w zakresie:
chorób dietozależnych
osób walczących z nadwagą
osób z alergiami pokarmowymi
osób starszych
kobiet w ciąży i okresie karmienia
dzieci
sportowców
- Edukacja żywieniowa, motywacyjna, coachingowa.
Zakres badań wykonywanych w Top Medical:
- pomiar wzrostu, obwodów ciała ( talia, uda, ramiona)
- analiza składu ciała, która obejmuje
-masę tkanki mięśniowej
-masę tkanki tłuszczowej
-masę ciała
-masę kości
-rzeczywistą procentową zawartości tkanki tłuszczowej
-zawartość wody w organizmie
-zawartość tłuszczu trzewnego
-segmentowy pomiar ciała
-ilość kalorii niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu(podstawowa przemiana materii
-wiek metaboliczny
Analiza składu ciała jest szczególnie polecana:
-do monitorowania prawidłowego przebiegu kuracji odchudzającej,
-osobom aktywnym fizycznie, które rozbudowują masę mięśniową, sportowcom,
-profilaktycznie, aby sprawdzić stan organizmu.
Przeciwwskazania do wykonania analizy:
-ciąża;
-miesiączka;
-epilepsja (padaczka);
-metalowe implanty, np. rozrusznik serca, stenty, metalowe szwy w sercu, inne duże implanty, endoprotezy;
-wszczepione urządzenie nadające sygnał elektryczny, np. sztuczne serce, płuco-serce;
-podłączenie do cewnika wypełnionego cieczą;
-niedowład połowiczy;
-korzystanie z różnego rodzaju stymulatorów elektronicznych.
Przygotowanie do badania:
Z uwagi na specyfikę sprzętu, podczas analizy składu ciała należy mieć bose stopy. W ciągu doby poprzedzającej badanie niewskazane jest picie płynów zawierających kofeinę (kawa, mocna herbata, energy drinki) ani alkoholu. W dniu analizy należy zrezygnować z intensywnego wysiłku fizycznego oraz na 2-3 godziny przed badaniem z posiłku.
W Top Medical przyjmuje:
- dzieci od 6 r. ż.
- osoby dorosłe
- przyjmuje pacjentów w placówce przy ul. Zana 29
DODATKOWE INFORMACJE :
Mgr Robert Lipert jest absolwentem Wydziału Nauk o Żywności i Biotechnologii ze specjalizacją żywienie człowieka.
Pasjonat zdrowego stylu życia i żywienia z praktycznym podejściem do stosowania różnych modeli żywieniowych, obserwowania ich wpływu na zmiany zachodzące w organizmie. Sam zrzucił już łącznie kilkanaście kilogramów utrzymując zdrową sylwetkę. Specjalizuje się w zapobieganiu efektowi jo-jo.
Z zaangażowaniem pomaga innym w osiągnięciu celu, kierując się mottem „jedz co lubisz, wyglądaj dobrze i bądź szczęśliwy”. Zawsze dbając o najważniejszy aspekt – zdrowie.
Do każdego pacjenta podchodzi indywidualnie prowadząc terapię żywieniową dostosowaną do stanu zdrowia, układając odpowiednio dopasowane plany żywieniowe i jadłospisy. Jednocześnie motywując pacjentów w działaniu, chętnie przekazując informacje potrzebne w osiągnięciu wymarzonego celu i poprawie stanu jakości zdrowia.
W wolnym czasie czyta książki poszerzając swoją wiedzę, lubi także sport, aktywność fizyczną, ruch. Ciesząc się życiem i czerpiąc z niego radość.
Uwielbia kuchnie polską i sport.
Mgr Robert Lipert jest autorem pracy dyplomowej „Białko jako składnik odżywczy i jego rola w żywieniu człowieka, pracy badawczej Suplementy białkowe w żywieniu człowieka i osób aktywnych fizycznie.” Podnosi swoje kwalifikacje uczestnicząc w kursach i seminariach, m.in.:
Dietoterapia pacjenta otyłego. Nowe możliwości leczenia.
Diety wegetariańskie w okresie ciąży, karmienia i w żywieniu dzieci.
Dieta bez wszystkiego – czy da się to rozpisać?
Dieta eliminacyjna.
Nawyki jakie mają ludzie długowieczni.
Periodyzacja żywienia w sporcie.
Optymalna podaż białka w sporcie.
Rola i manipulacja węglowodanów w diecie i treningu osób o wzmożonej aktywności fizycznej.
Rola diety w cukrzycy.
Mgr R. Lipert aktywnie zajmuje się edukacją żywieniową poprzez prowadzenie warsztatów dotyczących zdrowego odżywiania, udział w programach telewizyjnych na antenie regionalnej i ogólnopolskiej, a także poprzez publikacje w prasie.
- https://portal.abczdrowie.pl/odchudzanie-i-problemy-z-nim-zwiazane
- http://www.mojdietetyk.pl/artykuly/nieskutecznosc-diety-zniechecenie.html?c=3
- http://www.mojdietetyk.pl/artykuly/czy-aktywnosc-fizyczna-jest-potrzebna-2.html?c=9
- http://www.mojdietetyk.pl/artykuly/efekt-jojo-najczestszy-problem-po-utracie-kilogramow.html?c=9
